益生菌和抗生素能一起吃吗

先说做法

不建议益生菌和抗生素同时吃，抗生素在抑制致病菌的同时也会杀死益生菌，两者应间隔至少2小时，具体看药物和菌株说明，疗程中及之后补益生菌有助肠道恢复。

益生菌本质是活的有益菌，若和抗生素同时进入胃肠，还没定植就被抗生素破坏，等于白吃，错开时间才能让部分活菌存活。

抗生素会“误伤”肠道正常菌群，有些人用药后出现腹泻、腹胀、食欲差，疗程中及结束后补充益生菌，有助菌群恢复、减轻紊乱，但前提是和抗生素错开时间。

先按医嘱按时吃抗生素，把益生菌安排在两次抗生素之间、间隔足够时间；用温水冲服，疗程结束后可继续吃一段时间帮助菌群恢复。

误区一：图省事同时服用。误区二：抗生素期间完全不补、肠道紊乱。误区三：自行停用抗生素。

一天多次服药时，可以把益生菌安排在两次抗生素正中间的时段，尽量拉开距离；若时间实在难安排，至少保证间隔，宁可益生菌稍晚，也不要和抗生素同时进入胃肠。

抗生素期间若腹泻明显、大便带血、发热或精神差，不要只当成普通肠道反应，应及时联系医生，判断是药物反应、肠道紊乱还是感染本身的问题，再决定怎么处理。

用药期间饮食清淡、好消化，避免油腻和生冷加重肠胃负担，注意补液、观察大便和精神状态，把益生菌、饮食和休息配合好，肠道恢复会更顺利。

抗生素属于处方药，是否使用、用多久由医生决定，出现腹泻等肠道紊乱及时沟通。

建议参考益生菌与抗生素同服相关资料。治疗遵医嘱。

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