换季宝宝鼻炎鼻塞居家护理
先说护理
换季宝宝鼻炎鼻塞，居家护理以清理加湿润为主：用生理盐水喷鼻或滴鼻软化分泌物，每次每侧1-2喷，等1-2分钟后用吸鼻器轻轻吸出，每天2-3次，鼻塞严重吃奶前做。生理盐水安全新生儿也能用，不要用成人滴鼻剂如麻黄碱，宝宝用有风险。保持室内湿度50-60%用加湿器定期清洗。减少尘螨毛绒物品，勤洗床单被套除螨，宝宝房间不放毛绒玩具地毯，花粉季关窗用空气净化器。严重或持续超1周建议就医排除过敏性鼻炎感染，不自行用抗生素成人药。
为什么换季会鼻塞
换季时温差湿度变化刺激鼻黏膜，加上尘螨花粉霉菌等过敏原增多，宝宝鼻腔黏膜娇嫩血管丰富鼻腔狭窄，易充血肿胀出现鼻塞流涕打喷嚏鼻痒，影响吃奶睡眠。宝宝尤其是1岁以下鼻腔短小狭窄，轻微刺激就会引起鼻黏膜肿胀分泌物增多导致鼻塞，换季时要特别注意护理，保持室内适宜温湿度，避免接触过敏原。
具体护理方法
生理盐水清理：用生理盐水喷鼻或滴鼻软化分泌物，每次每侧1-2喷，等1-2分钟软化，再用吸鼻器轻轻吸出或棉签卷出，每天2-3次，鼻塞严重吃奶前做让宝宝吃奶舒服。生理盐水安全新生儿也能用，不要用成人滴鼻剂减充血剂如麻黄碱，可能引起心率加快血压升高药物性鼻炎。吸鼻器使用要轻柔不要用力吸，每天不超3-4次。保持湿度：室内湿度50-60%用加湿器，太干燥鼻黏膜容易干结痂，太潮湿容易长霉菌，加湿器每天换水每周清洗用纯净水。减少过敏原：减少尘螨毛绒物品，勤洗床单被套除螨用60℃以上热水清洗阳光暴晒，宝宝房间不放毛绒玩具地毯，花粉季关窗用空气净化器，避免接触宠物皮屑霉菌。
常见误区
误区一：鼻塞就是感冒要吃感冒药。换季鼻塞原因很多（温差刺激过敏干燥感冒），不一定是感冒，即使是感冒多数是病毒感染，6个月以下不建议用复方感冒药，对症护理即可。误区二：用成人滴鼻剂见效快。成人滴鼻剂麻黄碱萘甲唑啉等对宝宝有副作用，可能引起心率加快血压升高药物性鼻炎，绝对不要用，应该用生理盐水安全无副作用。误区三：鼻塞要多穿衣服捂出汗。鼻塞不是因为冷，捂出汗可能加重不适，保持适宜温度22-26℃湿度50-60%，不要过热，过热加重鼻黏膜充血和鼻塞。误区四：频繁用吸鼻器吸就通。频繁用力用吸鼻器可能损伤鼻黏膜引起水肿加重鼻塞，每天不超3-4次动作轻柔，鼻塞严重用生理盐水软化后再吸。
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