早产宝宝游泳护理注意事项
先说注意
早产宝宝游泳护理注意事项，早产宝宝体温调节和免疫系统较弱，游泳对水温、水质、时长、护理要求更高，操作不当易引起着凉、感染、过度疲劳、呛水，是否适合游泳、什么时候开始、怎么游要先经医生评估，不要自己带宝宝去游泳、不要和足月儿比，安全第一。是否适合游泳需先经医生评估，一般建议矫正月龄较大（矫正3-6个月），体重增长良好（5公斤以上），且无禁忌症（心脏病、呼吸系统疾病、皮肤破损、感染、癫痫）时再进行，不要新生儿期、体重太轻、身体不好时游泳有风险；水温32-34℃比足月儿稍高，室温26-28℃，时间10-15分钟为宜不要太长，早产宝宝体力有限容易疲劳着凉。选择水质达标婴儿游泳场所，确认卫生许可证、从业人员健康证，水质处理方式（循环过滤、臭氧或紫外线消毒）、换水频率，确保一人一池水或充分消毒，浴巾、泳圈、抚触台一客一消毒。
为什么早产宝宝游泳要更谨慎
早产宝宝因为提前出生，身体各器官发育还不成熟，体温调节能力弱（皮下脂肪少、体表面积相对大、散热快），免疫系统弱（抵抗力差、容易感染），呼吸系统弱（容易呼吸暂停、呛水），体力差（容易疲劳），所以游泳对早产宝宝要求高，操作不当很容易引起着凉、感染、过度疲劳、呛水等风险，甚至危及生命，所以早产宝宝游泳一定要更谨慎，先经医生评估确认适合游泳再开始，不要自己带宝宝去游泳、不要和足月儿比，安全第一。
常见误区
误区一：早产宝宝和足月儿一样游泳。早产宝宝身体各器官发育还不成熟，体温调节能力弱、免疫系统弱、呼吸系统弱、体力差，游泳的要求更高、风险更大，不能和足月儿一样，一定要先经医生评估，水温稍高、时间稍短、频率稍低，不要和足月儿比。误区二：宝宝长得好就能游泳。早产宝宝即使体重增长良好，也可能有潜在的并发症（如心脏病、呼吸系统疾病、视网膜病变），不一定适合游泳，一定要先经医生评估，确认宝宝身体状况良好、无禁忌症，才可以开始，不要自己觉得宝宝长得好就带去游泳。误区三：游泳时间长对早产宝宝发育好。早产宝宝体力有限，游泳时间太长容易疲劳、着凉、呛水，甚至呼吸暂停，时间10到15分钟为宜，首次更短（5-10分钟），每周1次即可，不要太长、太频繁，不是时间越长越好。误区四：在家用浴缸游泳更卫生。在家用浴缸游泳，水温不好控制、没有专业看护、没有专业泳圈、消毒不到位，而且早产宝宝容易呛水、呼吸暂停，在家游泳风险很高，应该选择正规、专业、卫生达标的婴儿游泳场所，有专业人员看护，不要在家自己给宝宝游泳。
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