早产儿和低体重宝宝DHA怎么补
先说标准
早产儿和低体重宝宝的DHA需求明显高于足月儿：出生体重低于1千克的，每天每公斤体重不少于21毫克；低于1.5千克的不少于18毫克（美国儿科学会）；早产儿总体约为每天每公斤12到30毫克（ESPGHAN）。这类宝宝必须在医生或营养师指导下补充。
为什么需求更高
胎儿在孕晚期会从母体快速积累DHA，提前出生意味着这部分储备没完成，而大脑和视网膜又处在快速追赶发育期，单位体重需要的DHA反而更多。补少了影响追赶，补的方式不当也会带来负担。
具体怎么做
住院期间通常由医护在配方或喂养方案中安排。出院后按医生根据体重、矫正月龄给出的剂量补充，定期随访监测生长和发育情况，体重变化后剂量也要跟着调整，家长不要自行决定加量或减量。
常见误区
误区一：和足月宝宝补一样的量就行，需求完全不同，要按体重算。误区二：觉得在医院补过、出院就不用管，追赶期仍需持续。误区三：自行购买普通DHA按说明喂，特殊宝宝需要的剂量和剂型不同。
分体重参考
| 体重/情况 | 每日参考 | 执行 |
|---|---|---|
| 低于1千克 | 不少于21毫克/公斤 | 遵医嘱 |
| 低于1.5千克 | 不少于18毫克/公斤 | 遵医嘱 |
| 早产儿 | 约12到30毫克/公斤 | 医生制定方案 |
出院后随访重点
出院后随访有几个重点：一是按医生约定的时间复查体重、身长和头围，医生会根据追赶情况调整剂量；二是记录每天实际喂养量和补充量，复诊时给医生看；三是观察宝宝的精神、大便和耐受情况，出现频繁呕吐、腹胀或体重不增要及时联系医生；四是不要和别的宝宝攀比，每个早产宝宝的矫正月龄和追赶节奏不同。家长能做的，是在医生方案基础上把喂养和补充落实好，保证睡眠，按时随访，而不是自行加量或听信偏方。
依据与提醒
标准来自美国儿科学会（AAP）和欧洲儿科胃肠病、肝病与营养学会（ESPGHAN）。营养品不是药，早产宝宝的喂养和补充方案个体差异很大，务必遵医嘱，出现异常及时联系医生。
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