早产儿维生素D怎么补

先说剂量

早产儿和低体重宝宝一般在出生后约1到2周开始补维生素D，初期每天约800国际单位，持续约3个月后改为每天400国际单位，多胞胎采用同样方案。具体起止和剂量由医生按宝宝情况确定。

胎儿主要在孕晚期经胎盘获得维生素D储备，提前出生意味着储备不足。数据显示早产儿中高达95.7%出生时已处于维生素D不足或缺乏状态，若不及时补，代谢性骨病、低钙等风险增加。

按出院医嘱和随访安排规律补充，定期复查生长和骨骼情况，随矫正月龄、体重变化由医生调整；不要和足月宝宝补一样的量，也不要自行加量或提前减量。

误区一：觉得出院回家、宝宝能吃就不用补。误区二：按足月儿每天400单位的量从头补，早产初期需求更高。误区三：忘记随访，剂量没随月龄调整。

早产儿还常同时需要铁、DHA等营养支持，应在随访时和医生一并确认，各类补充分开记清楚。家长把每天补充和喂养情况简单记录，复诊时给医生看，更利于追赶生长。

给早产宝宝安排补充和辅食，常按矫正月龄评估，矫正月龄等于实际月龄减去提前出生的周数，医生随访也多以此为准，家长不必拿实际月龄和足月宝宝攀比。维生素D剂量、其他营养的添加时机，结合矫正月龄和生长情况由医生决定，理解矫正月龄，能减少很多“是不是落后了”的焦虑，把精力放在规律补充、按时随访和科学喂养上。

剂量参考早产儿维生素D相关临床建议。每个早产宝宝情况差异大，务必遵医嘱、按时随访，出现烦躁、多汗、骨骼异常等及时告知医生。

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