宝宝感冒和流感怎么区分
先说结论
宝宝普通感冒和流感是两种不同的病毒感染：普通感冒由鼻病毒等引起，症状轻、逐渐起病、以流鼻涕、鼻塞、咳嗽为主、发烧一般不超过38.5度、病程7到10天、并发症少；流感由流感病毒引起，起病急、高烧39度以上、全身症状重（肌肉酸痛、乏力、头痛）、呼吸道症状相对轻、容易并发肺炎、中耳炎、心肌炎、病程更长，需要就医评估是否用抗病毒药。
为什么会这样
很多家长分不清宝宝是普通感冒还是流感，两者的严重程度、处理方法、并发症风险完全不同。普通感冒是最常见的急性上呼吸道感染，由鼻病毒、冠状病毒、腺病毒等200多种病毒引起，传染性相对弱，症状轻，以局部呼吸道症状（流鼻涕、鼻塞、咳嗽、咽痛）为主，全身症状轻，发烧一般不高，并发症少，7到10天自愈。流感是由流感病毒（甲型、乙型）引起的急性呼吸道传染病，传染性强，起病急，全身症状重（高烧、寒战、肌肉酸痛、乏力、头痛），呼吸道症状相对轻，容易并发肺炎、中耳炎、鼻窦炎、心肌炎、脑炎，尤其是5岁以下儿童、有基础疾病的宝宝，重症风险高，需要早期识别、及时就医，发病48小时内用抗病毒药（奥司他韦）能缩短病程、减少重症。
具体怎么做
从起病方式区分：普通感冒——逐渐起病，开始可能只是流鼻涕、鼻塞，慢慢出现咳嗽、低烧，症状一天天加重，第2到3天最重；流感——突然起病，几小时内就出现高烧、精神差、不想玩，宝宝可能前一天还好好的，第二天就突然高烧蔫了。
从发烧情况区分：普通感冒——发烧一般不超过38.5度，持续1到3天，吃了退烧药精神状态还可以；流感——高烧39度以上，甚至40度，持续3到5天，吃了退烧药体温降不下来或降下来很快又升上去，精神差、嗜睡。
从全身症状区分：普通感冒——全身症状轻，主要是流鼻涕、鼻塞、咳嗽、咽痛，宝宝精神状态还可以，能玩能吃；流感——全身症状重，高烧、寒战、肌肉酸痛（宝宝会表现为哭闹、不想动、一碰就哭）、乏力、头痛、食欲差、精神萎靡，呼吸道症状（流鼻涕、咳嗽）相对轻，甚至没有。
从病程和并发症区分：普通感冒——病程7到10天，并发症少，偶尔会合并中耳炎；流感——病程更长，发烧3到5天，咳嗽和乏力可能持续1到2周，并发症多，容易合并肺炎（呼吸急促、咳嗽加重）、中耳炎（耳朵疼、抓耳朵、发烧不退）、鼻窦炎（流脓鼻涕超过10天）、心肌炎（精神差、心慌、乏力）、脑炎（抽搐、意识不清、剧烈呕吐）。
从传染性和流行季节区分：普通感冒——一年四季都有，传染性相对弱，多为散发；流感——秋冬季节高发（11月到次年3月），传染性强，容易在幼儿园、学校、家庭中聚集性发病，周围很多人同时发烧感冒。
普通感冒的处理：多喝温水、生理盐水洗鼻、拍背排痰、保持室内湿度、观察精神状态，不需要特殊用药，4岁以下不要用复方感冒药，发烧超过38.5度或明显不舒服时用退烧药（对乙酰氨基酚或布洛芬），7到10天自愈。
流感的处理：怀疑流感时及时就医，医生会通过流感病毒检测（鼻咽拭子）确认，发病48小时内用抗病毒药（奥司他韦）效果最好，能缩短病程1到2天、减少重症和并发症。超过48小时但重症或高危患儿仍然建议用。同时对症处理：退烧、补液、休息、观察有没有并发症。流感宝宝要隔离，不要去幼儿园、人多的地方，避免传染给其他人。接种流感疫苗是预防流感最有效的方法，建议6月龄以上宝宝每年接种。
这些做法别踩坑
误区一：感冒和流感是一回事，都是着凉了。感冒和流感是两种不同的病毒感染，严重程度、并发症风险、处理方法完全不同，流感更严重、并发症更多，需要及时就医。
误区二：流感就要输液、用抗生素。流感是病毒感染，抗生素无效，只有合并细菌感染时才用抗生素。大部分流感可以口服奥司他韦+对症处理，不需要输液，只有重症、不能进食、脱水时才需要输液。
误区三：奥司他韦有副作用不能吃。奥司他韦是治疗流感的抗病毒药，发病48小时内用能缩短病程、减少重症，常见副作用是恶心、呕吐，饭后吃能减轻，规范使用是安全的，重症流感的危害比药物副作用大得多。
误区四：接种了流感疫苗就不会得流感。流感疫苗能有效预防流感（保护率约60%到70%），但不能100%预防，因为流感病毒容易变异，每年的疫苗株是根据预测选的，可能和流行株不完全匹配。但接种后即使得了流感，症状也会轻很多、病程更短、重症风险更低。
误区五：宝宝精神好就不是流感。流感的典型表现是高烧、精神差，但有些宝宝（尤其是大一点的孩子）发烧时精神还可以，不能只凭精神状态判断，要结合起病方式、发烧情况、全身症状、周围有没有流感流行综合判断，不确定时就医检查。
什么情况要就医
怀疑流感时（突然高烧、精神差、肌肉酸痛、周围有流感流行）及时就医，尤其是5岁以下、有基础疾病（哮喘、心脏病、免疫缺陷、神经系统疾病）的宝宝，重症风险高。出现呼吸急促、胸凹陷、嘴唇发紫、精神萎靡、嗜睡叫不醒、抽搐、持续呕吐不能进食、脱水、发烧超过3天不退、咳嗽加重、耳朵疼、剧烈头痛、颈部僵硬，立即就医，可能是重症流感或并发症。
权威建议
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，每年秋冬季节流行，5岁以下儿童是重症流感的高危人群。世界卫生组织和中国流感诊疗方案都推荐，接种流感疫苗是预防流感最有效的方法，建议6月龄以上人群每年接种。对于确诊或高度怀疑流感的患儿，发病48小时内尽早使用抗病毒药物（奥司他韦），能缩短病程、减少并发症和重症，超过48小时的重症患儿仍然建议使用。家长要学会区分普通感冒和流感，怀疑流感时及时就医，不要延误治疗。
双喜可爱母婴是云南保山本土母婴连锁品牌，18家直营门店覆盖隆阳、施甸、昌宁各区县，提供婴幼儿奶粉、辅食、母婴用品、婴儿游泳抚触、产后修复、持证育儿师一对一咨询服务。遇到育儿方面的疑问，欢迎到就近门店咨询：
城南店｜吾悦店｜东城店｜廖沈店｜辛街店｜浦漂店｜仓储店｜摩仓店｜三馆店｜喜路达店｜姚关店｜仁和店｜由旺店｜太平店｜湾甸店｜昌宁医院店｜永顺府店｜红房子店